Фрукты и овощи.

Все о фруктах и овощах. Полезные свойства фруктов и овощей. Как выбирать и в каком виде употреблять различные фрукты и овощи, чтобы получить от них максимальную пользу.

Как выбирать фрукты и овощи?

Правильное питание - Фрукты и овощи

Половину фруктов и овощей, лежащих на полках магазинов, нельзя назвать полезными. После обработки различными химическими веществами при выращивании и хранении, витаминов в них почти не остается, а вот вредных веществ оказывается множество. Как же выбрать действительно свежие и полезные фрукты и овощи?

Обновлено ( 30.09.2011 18:45 )

Подробнее...

 

Как избавиться от нитратов в овощах и фруктах?

Правильное питание - Фрукты и овощи

Очень трудно сохранить и преумножить урожай фруктов и овощей без применения химических удобрений. К сожалению, эти вещества наносят вред здоровью человека. По статистике, каждый день в мире около 3000 человек получают отравление пестицидами. Зачастую отравление может иметь тяжелые последствия.

Обновлено ( 30.09.2011 18:46 )

Подробнее...